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移動先で着替えてから人に会うとき、バッグから出したシャツの襟がつぶれていると、着る前に直す手間が増えます。小さく押し込むことより、左右の身頃と袖をそろえ、襟の上に重さをかけないことを意識してみましょう。
ここでは、一般的な長袖ワイシャツを、ボタンを留めて背中側からたたむ方法を紹介します。たためば必ずシワを防げるわけではありませんが、どこを折ったのかが分かる形にしておくと、持ち運びと取り出した後の確認を進めやすくなります。
持っていく一枚と、入れる場所を先に決める
清潔な平らな場所へ、乾いたシャツを広げます。アイロンを使った直後なら、すぐに折り重ねず、ハンガーに掛けるなどして熱や湿気が落ち着いてから始めましょう。
たたむ前に、バッグの中でその一枚をどこへ入れるか見ておきます。書類や厚い衣類の隙間へ最後に押し込むのではなく、襟の高さを残して収められる場所を用意します。入る幅が分かれば、たたみ終わってから何度も小さく折り直さずに済みます。
素材や加工によっては、同じように押さえない
この手順は、平らに広げられる通常のワイシャツを想定しています。プリーツなど形を保ちたい加工や装飾があるものは、販売元の取扱案内を優先し、平らに押しつぶす方法をそのまま使わないでください。
リネンのシャツをたたんで持っていく場合は、きつく押し固めず、ふんわり収め、上に重い衣類を重ねないようにします。自然なシワを生かす服なら、すべてのシワをなくすことを目標にする必要もありません。
また、形態安定などの加工名だけで、折り方や詰め方を気にしなくてよいとは判断しません。手持ちの一着の案内を読み、迷う場合は販売元へ確認しましょう。たたむためだけに、表示を確かめずに水や熱を加えることもしません。
背を上にして、身頃・袖・裾の順にたたむ
以下の左右は、広げたシャツを上から見たときの左右です。着用者の左右ではありません。途中でシャツの向きを変えず、襟が奥、裾が手前にある状態で進めます。
1．ボタンを留め、背中を上にして広げる
前のボタンを留めます。すべて留めても、第1ボタンから一つおきに留めてもかまいません。前側が大きくずれない状態にしてから、背中を上に向けて置きます。
袖を左右へ広げ、身頃にねじれや大きなたるみがないかを見ます。襟を台へ強く押し付けず、形を保ったまま、手のひらで生地を軽くならしましょう。
2．左の身頃を内側へ折り、袖を縦に戻す
左側の身頃を中央へ折ります。肩幅の約4分の1を折り幅の目安にし、裾までの折り線が縦にまっすぐになるよう整えます。これは幅を決める目安で、すべてのシャツに同じ寸法を強制するものではありません。
続いて、内側へ向いた袖を付け根で折り返し、袖口が裾の方向を向くように下ろします。袖が身頃の縦の折り線に沿うよう、ねじれをほどいて置いてください。
袖の長さや形で収まり方は変わります。引っ張って長さを合わせるより、一度広げて布のたるみを逃がし、折り位置を少し調整しましょう。
3．右側も同じように折り、三本の線を見る
右の身頃を内側へ折り、その袖も裾へ向けて折り返します。左右の袖が中央で重なっていてもかまいません。
ここで、左端・背中の中心・右端の三本が、だいたい平行になっているかを見ます。上だけ狭く裾側が大きく開いていたら、次へ進む前に左右の折り幅を調整してください。片側だけを強く引くのではなく、折った側を開いて置き直します。
4．裾を折り上げ、襟側へまとめる
縦長になったシャツの裾を、袖口の付け根付近を目安に一度折り上げます。続いて、縦の長さが半分くらいになる位置で襟側へ折り、持ち運ぶ形にまとめます。
裾が少し余る場合は、たたんだ肩側へ収める方法もあります。ただし、無理に押し込んで新しいシワを作るくらいなら、折り返す位置を調整しましょう。
最後に表へ返し、襟を整えます。端がそろっているかだけでなく、内側へ巻き込まれた袖や、折れた襟がないかも確かめてください。
バッグでは「襟の上に重ねない」を優先する
たたんだシャツは、収まるからとバッグの底へ押し込まず、襟をつぶす荷物が上に来ないように置きます。バッグの形や荷物量で位置は変わるため、必ず一番上と決めるより、移動中に何が上へ載りそうかまで見ておきましょう。
二枚以上を重ねるなら、襟の位置を交互にします。同じ向きで重ねると襟側ばかり厚くなり、下の襟が押されやすくなります。衣類用のケースなどを既に持っている場合も、中へ詰め込む量を増やしすぎないことが大切です。
濡れた折りたたみ傘や使用済みの衣類は、着替えのシャツと直接触れないように分けます。新しい収納用品を増やす前に、手持ちの袋やバッグの仕切りで、乾いた一枚の場所を確保できるか見てみましょう。
手持ちのバッグではシャツの場所を確保しにくいときは、Le sourireのワイシャツケース「LS-SHIRTS-CASE-002」も候補になります。折り畳みボード2枚、襟サポーター2個、固定クリップ4個が付くため、折った一枚をまとめ、襟の周りに空間を残して収めたい人向けです。
本体は縦36×横26×厚さ10cmで、空のときの厚さは2cmです。本体約250gに収納ポーチ約75gが加わるため、小さなバッグや荷物を軽くしたい外出には向かない場合があります。まずバッグの内寸と、畳んだシャツの大きさを確認してください。ケースに入れてもシワを完全に防げるわけではなく、上から強く押し込まないことは同じです。既に襟をつぶさず運べているなら、買い足す必要はありません。
着る前に広げ、直す場所を絞る
移動先に着いたら、着替える直前まで圧迫したままにせず、可能な場所で取り出して形を確認します。襟と袖口を整え、鏡の前で着た状態を見てみましょう。
気になる折りジワが残った場合も、手元のシャツの表示に合わない高温アイロンやスチームを使うのは避けます。持ち運び方を覚えることと、熱を使って直せるかどうかは別の判断です。手入れの方法は服の手入れの基本で確認できます。
遠出や宿泊を伴う予定なら、着替える場所と時間を先に決めておくと、その場で慌てずに済みます。相手と過ごす予定があるときは、「着替えてからロビーで合流しよう」のように相談しておきましょう。服を準備する段取りは、自分だけでなく、一緒にいる人を待たせにくくする工夫にもなります。
参考資料
- 東京シャツ「シャツのたたみ方」：背を上にした折り方、身頃・袖・裾の工程、襟を重ねない収納。
- 洋服の青山「ワイシャツのたたみ方」：ボタンの留め方、左右と中心の平行、アイロン後の湿気、襟の交互配置。
- ユニクロ「リネンシャツのお手入れ方法」：リネンはふんわりたたみ、重い衣類を上へ重ねないこと。
資料確認日：2026年10月22日（日本時間）。素材・加工・デザインに応じた製品の取扱案内を優先してください。
