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シャンプーのときに頭皮を洗う道具が欲しい。手で動かすブラシと、電動のヘッドマッサージャーではどちらが合うのか。価格も機能も幅があるため、最初の一台は迷いやすいものです。
選ぶ順番は「手動か電動か」「いつ・どこに使うか」「片付けまで続けられるか」の3つです。 洗髪を補助するなら手動ブラシ、自動で動くブラシを使いたいなら電動タイプが候補になります。EMSは必要な人が追加で検討する機能です。
この記事では、メーカーの仕様・取扱説明書をもとに、5製品を用途別に比較します。実機の使い心地や効果を順位づけしたランキングではありません。
髪の手入れに必須の道具ではないので、普段の洗髪で困っていなければ、無理に買う必要はありません。自分の習慣に合うかどうかから見ていきましょう。
手動と電動、どちらのヘッドマッサージャーが合う？
| タイプ | 向いている使い方 | 購入前に考えたいこと |
|---|---|---|
| 手動ブラシ | 費用を抑えて、洗髪を補助する道具を取り入れたい | 自分で動かす必要がある。力を入れすぎない |
| EMSなしの電動タイプ | ブラシの自動的な動きで頭皮をケアしたい | 本体を持って移動させる必要があり、充電や洗浄も必要 |
| EMS付きの電動タイプ | ブラシの動きに加えて、電気刺激の機能も使いたい | 使用できない人・部位がある。湿らせ方やモードの確認が必要 |
例えば「シャンプー中だけ使いたい。充電は増やしたくない」なら、まず手動ブラシから検討できます。「毎回手で細かく動かすのが面倒」なら、電動タイプを比べる理由があります。
ただし、電動でも頭に当てたまま放置する道具ではありません。説明書に沿って、当てる場所を変えながら使います。
洗い方やシャンプーが合っているかも気になる場合は、予洗いをして指の腹でやさしく洗い、すすぎ残しを避ける基本を先に確認しておくと安心です。詳しくはメンズシャンプーの選び方と洗い方で解説しています。
ヘッドマッサージャーを選ぶ5つのポイント
1．お風呂で使うか、乾いた髪に使うか
最初に決めたいのは、使う場面です。入浴中の洗髪に組み込むのか、髪を乾かした後に使うのかで、候補が変わります。
今回紹介する電動4製品は本体にIPX7またはIPX7相当の防水仕様があります。
ただし、防水であることと、乾いた髪にも使えることは別です。
また、防水表示があっても、浴槽に沈めて使ってよいとは限りません。充電器やケーブルまで同じ防水性能があるわけでもないため、使用場所は説明書で確認します。
2．EMSが必要か、頭皮以外にも使うか
EMSは電気刺激を利用する機能です。搭載されているだけで、自分にとって使いやすい製品になるわけではありません。
「電気刺激は使わず、動くブラシだけでよい」なら、EMSなしの製品も候補に残せます。一方、顔や体にも使いたいなら、対応部位と専用アタッチメントの有無を確認すると選びやすくなります。
注意したいのは、頭皮に使える設定を、そのまま顔へ使えるとは限らないことです。顔には専用ヘッドや低い設定が必要な機種があり、目の周りなど使用できない部位もあります。
EMS搭載の商品には、ペースメーカーなどの医用電気機器との併用禁止をはじめ、使用できない条件が定められています。該当する場合は使用せず、購入前に説明書の「安全上のご注意」を確認してください。
3．重さだけでなく、持ち方と置き場所を見る
電動タイプは本体を頭の高さまで持ち上げます。重さに加えて、片手で握れる形か、ボタンへ指が届くかも大切です。
メーカー公表の重量は、ブラシ込み・本体のみなど条件がそろっていません。数字だけで「これが一番軽くて疲れにくい」とは判断できないため、店頭で触れられる場合は持ち方も確かめておくとよいでしょう。
自宅では、充電台や外したブラシを置く場所まで想像してみてください。洗面台が狭いなら、付属品の多さが片付けの負担になることもあります。
4．洗って乾かす手間まで含めて選ぶ
洗髪中に使う道具には、泡や髪の毛が残ります。ブラシを外せるか、洗浄後に乾かす場所を確保できるかは、機能の数と同じくらい確認したい点です。
使用後は説明書に従って洗浄・乾燥し、充電部に水分を残さないことが基本です。水洗いできる範囲は機種によって異なります。
長く使うつもりなら、交換用ブラシの取扱いも確認しておくと安心です。「付け替えられる」ことと「同じ部品を後から購入できる」ことは別なので、対応型番まで見ておきます。
5．本体価格と、充電用品の追加費用を合わせる
価格を見るときは、本体だけでなく、必要な付属品がそろっているかも確認します。
例えばReFa BEAUTECH HEAD SPAには充電用USBケーブルが付属しますが、USB電源アダプターは別途必要です。手持ちのものを使う場合も、メーカー指定の条件に合うか確認する必要があります。
多機能な機種を選ぶ前に、「顔用ヘッドを使う予定があるか」「EMSの設定を使い分けたいか」を考えると、使わない機能への出費を減らせます。
用途別に選ぶヘッドマッサージャー5選
以下は、使いたい場面で候補を絞るための比較表です。掲載順はおすすめ順位ではありません。
| 商品 | 向いている目的 | 乾いた髪への使用 |
|---|---|---|
| ETVOS リラクシングマッサージブラシ | 充電不要の手動ブラシで洗髪を補助したい | 可 |
| Panasonic 頭皮エステ EH-HE0J | 洗髪中に2種類のブラシの動きを使い分けたい | 不可 |
| MYTREX EMS HEAD SPA PRO | EMS付きで、頭皮・顔・体に使い分けたい | 可。EMS使用時は水分量に注意 |
| NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM | 回転の有無も含めてEMSの使い方を調整したい | 可。EMS使用時は水分量に注意 |
| ReFa BEAUTECH HEAD SPA | EMSなしで、入浴中も乾いた髪にも使いたい | 可 |
NIPLUXの延長保証の有無、販売価格・在庫は購入先で確認してください。MYTREX・NIPLUXの「乾いた髪に使用可」は、乾燥した状態でもEMSが同じように伝わるという意味ではありません。
充電せずに始めたい人：ETVOS リラクシングマッサージブラシ
ETVOS リラクシングマッサージブラシは、シリコン製の手動ブラシです。シャンプー中にも、乾いた髪にも使用でき、水洗いできます。ここではベーシックタイプのベージュを紹介します。
選ぶ理由は、電池も充電台も必要なく、洗髪の道具として取り入れられること。電動製品を買う前に、ブラシを使う習慣が自分に合うか試したい人にも候補になります。
一方で、動かすのは自分の手です。自動で揉むような動きを求める人には向きません。硬さの異なるタイプもありますが、強い刺激を求めて押しつける使い方は避けます。
洗髪中の使い分けを重視する人：Panasonic 頭皮エステ〈スパイラル＆スライド〉EH-HE0J
Panasonic EH-HE0Jは、「密着もみ出しブラシ」と「ストレッチブラシ」の2種類を付け替える電動タイプです。回転するような動きと、左右にスライドする動きを使い分けられ、EMSは搭載していません。
シャンプー中の頭皮ケアを中心に、ブラシの動きの違いを選びたい人に向いています。約1時間で充電でき、1日1回約3分30秒が使用目安です。
ただし、乾いた髪にそのまま使うことはできません。重さもブラシ装着時に約365gまたは約390gあるため、入浴後に乾いた髪へ手軽に使いたい人は、別の候補を選ぶ方が目的に合います。
EMSと部位別の使い分けを取り入れたい人：MYTREX EMS HEAD SPA PRO
MYTREX EMS HEAD SPA PROの型番はMT-EHP22B。5段階のEMSと3段階の回転速度に対応し、頭皮・ボディ用、フェイス用、頭皮専用のニードル形アタッチメントが付属します。
頭皮以外にも使い分けたい人の候補です。顔にはフェイス用、ニードル形は頭皮専用と、使う場所に合わせて交換します。
その分、ヘッドの管理や水分量の調整は必要です。頭皮だけに使う人には、付属品を持て余す可能性があります。また、充電台のUSB端子はMicro-BとType-Cが混在すると公式に案内されているため、Type-C対応を購入条件にする場合は販売店への確認が必要です。
回転を止めたEMS使用も選びたい人：NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMの型番はNP-EHSP23BK。頭皮＆ボディ用、リフトケア用、金属の3種類のアタッチメントを備え、EMSは5段階で調整できます。
選ぶ理由は、対応するモードで回転を止め、EMSを使えること。振動の切り替えも含めて、動作を細かく調整したい人に向いています。「EMSが付いていれば十分」という場合よりも、使いたい設定が決まっている人向けです。
注意点は、部位ごとの設定を覚える必要があること。SPモードはボディ用で、顔には使えません。頭皮への使用目安は合計5分以内で、10分の自動停止まで頭皮に使い続けてよいわけではありません。
EMSなしで乾いた髪にも使いたい人：ReFa BEAUTECH HEAD SPA
ReFa BEAUTECH HEAD SPAは頭皮用の電動モデルで、ニーディングブラシとボールの2種類が付属します。EMSは搭載せず、LOW・HIGHの2段階で動作を選べます。
入浴中だけでなく、乾いた髪にも使えることが選定理由です。Panasonicのように使用前に髪を濡らす条件がなく、EMSの設定も必要ないため、使う場面を広げたい人の候補になります。
一方で、頭皮専用なので顔・体との兼用には向きません。USB電源アダプターは付属しないため、必要な用品も含めて検討してください。
ReFa BEAUTECH HEAD SPA
ReFaの頭皮用電動モデルです。2026年10月19日（日本時間）の確認時点では、リンク先のMTG公式ショップ楽天市場店で売り切れでした。遷移先には他店の商品候補も表示されるため、販売店・商品名・在庫・送料を確認してください。
※ブラックを選ぶ場合の型番はRE-AP-03Aです。
使う時間と、使った後の手入れ
自動停止まで使い続ける必要はない
「どれも1回10分」といった共通の使い方はできません。推奨時間と、自動で電源が切れる時間を分けて確認します。
| 製品 | メーカーが案内する使用目安 | 自動停止 |
|---|---|---|
| Panasonic EH-HE0J | 1日1回、約3分30秒 | 約3分30秒 |
| MYTREX EMS HEAD SPA PRO | 1部位1回5〜15分、1日合計30分以内 | 約15分 |
| NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM | 頭皮は合計5分以内。各部位1回5分以内、1日合計20分以内 | 約10分 |
| ReFa BEAUTECH HEAD SPA | 1日1回、5分まで | 約5分 |
長く使うほどよいわけではありません。初めは弱い設定で短時間から試し、プレテストの指示がある製品は先にその手順を行います。痛みや違和感が出たら途中でも使用をやめます。強く押しつけたり、同じ場所へ当て続けたりしないことも大切です。
髪が絡んだら、まず止める
髪を無理に引っ張りながら動かすのは避けます。絡んだ場合は電源を切り、説明書に沿って外してください。
使用後は付着した髪や泡を取り除き、機種ごとの方法で洗浄・乾燥させます。洗面台へ濡れたまま置くのではなく、乾かして保管する場所まで決めておくと続けやすくなります。
頭皮に傷・湿疹・炎症などがあるときは、その部分へ使いません。治療中の病気がある場合を含め、製品によって使用禁止・医師への相談が必要な条件が異なるため、購入前に確認しておきます。
発毛やリフトアップを期待して選んでもよい？
今回の5製品を、発毛・薄毛改善・AGA予防を目的におすすめすることはできません。 頭皮を洗うことや、ブラシ・電気刺激を使ったケアと、脱毛症の治療は分けて考える必要があります。
日本皮膚科学会は、男性型脱毛症の仕組みや、外用・内服などの治療法を説明しています。抜け毛が増えた、生え際や頭頂部が薄くなってきたという悩みは、道具を買い足す前に皮膚科で相談する選択肢があります。
また、商品説明にある「リフトケア」などの名称だけで、顔のたるみやむくみが改善すると判断するのも避けたいところです。例えばPanasonicのリフトケアは、引き上げるように頭皮を洗浄することを指しています。
選ぶ基準は、期待する美容効果の大きさではなく、使える部位・使い方・日々の手入れに合うかどうかです。
自分の洗髪習慣に合う一台を選ぼう
迷ったら、まず「洗髪中だけか、乾いた髪にも使うか」を決めると候補を絞れます。充電不要で始めるなら手動ブラシ、ブラシの自動的な動きが欲しいなら電動タイプ。そのうえで、EMSや顔・体への使用が必要かを考えます。
人と会う日の身だしなみを整えるなら、道具を増やすことより、洗って乾かし、髪を整える習慣を続けられることが大切です。ヘッドマッサージャーは、その手入れに取り入れたいと思えたときに選べば十分です。
髪型や朝の整え方も見直したい方は、自分に合うメンズ髪型の選び方も参考にしてみてください。
参考資料
商品の仕様・使用条件は、以下のメーカー公式情報・取扱説明書を確認してまとめています。使用時は、購入した製品に付属する最新の説明書を優先してください。
参考資料・出典
- ETVOS：リラクシングマッサージブラシの商品情報・使い方、公式Yahoo!ショッピング店の商品情報、メーカー発表の材質・使用場面・手入れ方法
- Panasonic：EH-HE0Jの商品情報、仕様、取扱説明書の案内、乾いた髪への使用に関するFAQ
- MYTREX：EMS HEAD SPA PROの商品情報、サポート・取扱説明書
- NIPLUX：EMS HEAD SPA PREMIUMの商品情報、製品仕様・FAQ・取扱説明書
- ReFa：BEAUTECH HEAD SPAの商品情報、FAQ・使い方、取扱説明書PDF
- 日本皮膚科学会：男性型脱毛症の仕組み、男性型脱毛症の治療
